杨瀚森休赛期的训练计划会围绕提升多方面能力展开首先是力量训练，会着重增加肌肉量和力量，通过针对性的器械训练，像深蹲卧推等，来强化身体对抗能力这能让他在内线对抗中更具优势，无论是抢篮板还是防守时的身体...
admin 22 0 2025-08-10
